갤럭시 S26과 아이폰 16에 지쳤다면, 디톡스 미니멀폰을 고려할 때
스마트폰 내려놓고 진짜 삶을 살아보자! 디지털 디톡스와 미니멀폰 완벽 가이드 디지털 디톡스, 왜 필요한가?현대인의 손에서 떠나지 않는 스마트폰. 알림, 소셜 미디어, 끝없는 스크롤은 우리의 시간과 집중력을 앗아갑니다. 통계에 따르면, 평균적으로 사람은 하루에 3~4시간을 스마트폰에 소비하며, 이는 연간 약 1,500시간에 달합니다. 이는 우리의 생산성, 인간관계, 심지어 정신 건강에도 영향을 미칩니다.디지털 디톡스는 이런 디지털 중독에서 벗어나, 삶의 본질에 집중할 수 있게 도와주는 방법입니다. 스마트폰을 완전히 버릴 필요는 없지만, 의도적으로 디지털 사용을 줄이고 필수 기능만 남긴 미니멀폰을 사용하는 것은 디지털 디톡스의 강력한 첫걸음입니다. 이 글에서는 Light Phone 3를 비롯한 디지털 디톡스..
2025.07.12