자기계발(4)
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두려움이라는 병에서 벗어나는 법
저는 평소 회사를 걸어서 갑니다. 그런데 요즘은 날씨가 추워져서 통근버스를 이용하고 있습니다 아침 시간은 저에게 생각할 수 있는 여유도 주고, 듣지 못했던 방송이나 강좌도 들을 수 있어 너무나 소중한 시간입니다. 업무를 시작하려고 책상에 컴퓨터를 켜고 앉다 보면 동료들이 출근을 합니다. 대부분 차량으로 출근을 하지만 그 중 유별난 친구가 있습니다. 그는 회사에서 10분 거리에 살고 있지만 항상 출근 마지노선에 가까스로 들어오고, 그마저도 택시를 이용 합니다. 그런데 그 친구가 다른 사업장 전배를 가게 되었습니다. 소식을 듣고 그가 걱정한 건 바로 통근이었습니다. 사실 그 친구는 면허가 있기 때문에 승용차를 사서 출.퇴근 하면 되지만 과거 교통사고를 경험한 이후로는 두려워 핸들을 잡을 수 없다고 합니다. ..
2021.12.29 -
데이비드 고긴스, 믿을 수 없는 성취의 비결
"자기관리와 지구력의 끝판왕, 데이비드 고긴스가 말하는 성취의 비밀" 데이비드 고긴스는 해군 특수부대, 육군 레이저, 공군 전술항공관제사로서 훈련을 모두 마친 미군입니다. 또한 17시간 동안 4,030개의 턱걸이를 완주한 세계 기네스 기록 보유자이며, 60개 이상의 초경주, 트라이애슬론, 울트라 마라톤에 참가한 세계 최고의 지구력을 소유한 선수 중 한 명입니다. 게다가 'Can't hurt me' 라는 자서전을 통해 베스트셀러 작가가 되었습니다. 하지만 이러한 성과들이 있기 전 그는 해충구제업자로 일하며 매달 천 달러의 수입과 당시 300파운드(136kg)의 몸무게를 가진 그다지 매력적이지 않은 평범한 남자에 불과했습니다. 그러던 어느날 그는 TV에서 네이비씰 훈련에 관한 프로그램을 보게 됩니다. " 아..
2021.11.02 -
좋은일을 많이 하는 것 vs 나쁜일을 하지 않는 것
늙더라도 체력을 유지하면서 지혜를 쌓아간다면 금상첨화 아닐까? 나이가 들수록 지혜의 깊이는 깊어집니다. 반대로 나이가 들수록 우리의 체력은 약해지지요. 그렇다면 나이가 들더라도 우리의 체력을 유지할 수 있다면 금상첨화 아닐까요? 유명한 가수이자 제작자인 박진영 씨는 칸트와 같은 엄격한 자기 관리를 하는 것으로 유명합니다. 항상 자신이 정한 규칙에 맞춰 일어나고, 일하며 식습관을 조절하는 것이지요. 나이가 환갑이 돼서도 세계에서 가장 춤을 잘 추는 가수로 남고 싶다는 그는 아마도 그렇게 될지 모릅니다. 성공을 위한 여러 가지 방법과 비법에 대해서 말들을 합니다. 이럴 때는 이렇게 해라, 이거는 꼭 해봐라, 이 방법이 제일 효과적이다 라는 식의 다양한 의견들이 있습니다. 하지만 뭔가를 꼭 해야만 성공에 ..
2021.08.11 -
인내, 성공을 위한 기초체력
인내는 성공의 다른 모습 중 하나이다. 한 이발사가 손님과 이야기를 하고 있었다. " 저 아이 보이시죠?" 그는 이발소 앞을 소년을 가르키며 말했다. "저 아이는 세상에서 가장 멍청한 아이랍니다. 제가 보여드릴테니 잘 보세요." 이발사는 천원짜리 지폐와 오천원짜리 지폐 각각 한장씩을 꺼내고는 아이를 불렀다. "이 둘 중에 어떤걸 가질래?" 아이는 천원짜리 지폐를 집어들고는 밖으로 나갔다. "보셨죠? 세상에서 제일 바보같은 아이라니깐요." 이발을 마친 그 손님은 마트에서 아이스크림을 물고 나오는 아까 그 소년을 보고는 다가가 물었다. "꼬마야, 너 좀전에 왜 오천원짜리를 집지 않고 천원짜리를 가져간거야?" 소년이 빙그레 웃으며 대답했다. "제가 오천원짜리를 집으면 이 게임은 끝나버리잖아요." 한참 전이..
2021.07.31