감정에너지 효율적으로 사용하는 방법

감정의 주인은 당신이란걸 잊지 마세요. 김 과장은 아침에 여러분 메일 때문에 기분이 언짢습니다. 거래처에서 처리하기로 한 일이 일정을 맞추지 못한 것도 모자라 처리되지 않은 사실을 늦게 알렸기 때문입니다. 팀장으로부터 한 소리를 듣고 나니 모든 게 다 짜증이 납니다. 건너편에서 통화하는 이선임의 목소리 톤이 높아 귀에 거슬립니다. 자꾸 신경이 쓰이자 그만 평소 하지 않던 실수도 하게 됩니다. 공유 메일에 수신자들이 제대로 포함되지 않은 채로 메일을 보낸 것이죠. 아침에 있었던 메일 한 통 때문에 김 과장의 업무와 하루 일과가 엉망이 되었습니다. 김 과장은 점심시간에 인터넷으로 기사를 즐겨 봅니다. 최근에 대선을 앞두고 정치적인 기사 거리들이 넘쳐납니다. 그렇지만 자기 성향과 맞지 않는 정당의 소식에 마치..

2021.12.13