단순 암기는 이제 그만! 도쿄대식 스마트 암기법의 비밀

2025. 2. 4. 00:00자기계발

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도쿄대 암기법: 효과적인 학습을 위한 세 가지 핵심 원칙


효율적인 학습을 위해서는 단순한 암기보다 전략적인 접근이 필요합니다. 일본의 '암기의 신'으로 알려진 미야구치 기미토시의 저서 도쿄대 암기법에서는 다음 세 가지 원칙을 강조합니다.


1. 다 외우지 않는다

모든 내용을 무작정 암기하는 것은 비효율적입니다. 대신, 중요한 개념과 핵심 내용을 선별하여 집중적으로 암기하고, 나머지 부분은 이해를 통해 보완하는 것이 좋습니다. 이러한 접근은 학습 부담을 줄이고 효율성을 높입니다.

2. 이해 70% + 암기 30%

이해와 암기의 비중을 7:3으로 설정하는 것이 효과적입니다. 내용을 충분히 이해한 후에 필요한 부분을 암기하면, 정보의 장기 기억에 도움이 됩니다. 이러한 비율은 학습 효율을 극대화하는 데 도움이 됩니다.

3. 기억 20% + 반복 80%

암기한 내용을 장기 기억으로 전환하기 위해서는 반복이 필수적입니다. 처음에는 20%의 노력을 들여 기억하고, 이후 80%의 시간을 투자하여 반복함으로써 정보를 확고히 할 수 있습니다. 이러한 반복 학습은 기억의 강화에 큰 도움을 줍니다.

저자가 증명한 암기법의 효과



미야구치 기미토시는 에도 시대부터 이어져 온 칼을 만드는 도공 집안에서 태어났습니다. 오일 쇼크 이후 가업이 기울면서 그는 학비가 저렴한 도쿄대학교에 진학하기로 결심했습니다. 당시 그는 모의시험에서 최하위 등급을 받을 정도로 학업 성적이 좋지 않았지만, 독자적으로 암기법을 개발하여 도쿄대학교 약학부에 합격하였고, 이후 대학원 석사 과정을 수석으로 졸업하였습니다.

그의 암기법은 많은 사람들에게 효과를 입증하였습니다. 예를 들어, 하루 15분씩 3개월 동안 영단어 4,000개를 암기한 사례가 있으며, 30대 후반에 의대에 합격한 늦깎이 수험생, 암기로 어려움을 겪던 의대생, 사법시험에 합격한 의사 등 다양한 사람들이 그의 암기법을 통해 성공을 거두었습니다.

이러한 사례들은 미야구치 기미토시의 암기법이 학습 효율을 높이고, 목표를 달성하는 데 큰 도움이 된다는 것을 보여줍니다. 그동안 암기로 고생하신 수험생이라면, 이제 도쿄대 암기법을 적용하여 학습에 변화를 주어 보세요. 암기의 효율이 느는 것을 바로 느끼실 수 있을 것입니다.

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