감정의 주인은 당신이란걸 잊지 마세요. 김 과장은 아침에 여러분 메일 때문에 기분이 언짢습니다. 거래처에서 처리하기로 한 일이 일정을 맞추지 못한 것도 모자라 처리되지 않은 사실을 늦게 알렸기 때문입니다. 팀장으로부터 한 소리를 듣고 나니 모든 게 다 짜증이 납니다. 건너편에서 통화하는 이선임의 목소리 톤이 높아 귀에 거슬립니다. 자꾸 신경이 쓰이자 그만 평소 하지 않던 실수도 하게 됩니다. 공유 메일에 수신자들이 제대로 포함되지 않은 채로 메일을 보낸 것이죠. 아침에 있었던 메일 한 통 때문에 김 과장의 업무와 하루 일과가 엉망이 되었습니다. 김 과장은 점심시간에 인터넷으로 기사를 즐겨 봅니다. 최근에 대선을 앞두고 정치적인 기사 거리들이 넘쳐납니다. 그렇지만 자기 성향과 맞지 않는 정당의 소식에 마치..

하루 몇 끼를 드십니까? 건강을 위해서 몇 끼의 식사가 적당한 걸까요? 예전에는 삼시 세끼를 제때 챙겨 먹는 것만으로도 건강해질 수 있다는 믿음이 있었습니다. 하지만 최근 하루에 한 끼 식사만으로 건강을 유지할 수 있고 체중까지 조절할 수 있다고 하여 관심을 받으며 다양한 사람들이 실천에 옮기기고 있습니다. 과연 1일 일식은 모두에게 최선의 식사법이 될 수 있을까요? 먹을거리가 풍부하지 않았던 과거 19세기까지는 아침, 저녁으로 하루 두 끼 식사가 일반적이었습니다. 세 끼 식사가 보편화된 것은 산업혁명 이후인데요. 온종일 일을 하기 위해서 많은 에너지가 필요하게 된 사람들은 하루 삼식을 통해 에너지를 보충할 수 있었습니다. 그런데 비만과 성인병이 증가하면서 최근 현대인들의 만성병을 식습관에서 그 원인을 ..

부자 나라 병이라고 부르는 통풍의 예방과 치료 흔히 잘 먹어서 생기는 병으로 알고 있는 질병 '통풍'에 대해서 얼마나 알고 계신가요? 대수롭지 않게 생각하다가는 생명까지 위협할 수 있는 무서운 질병인데요. 그 통풍의 원인과 치료방법에 대해서 알아보겠습니다. 통풍의 증상 평소 자신이 맥주를 자주 마시는 데다 엄지발가락이 퉁퉁 붓고 열과 함께 심한 통증이 있다면 우선 통풍을 의심해 봐야 합니다. 음주, 과식, 심한 운동 후에 통증이 나타났다 사라지는 반복 증상이 오기도 합니다. 통풍은 체내의 요산농도가 과도하여 관절 활막에 염증을 일으켜 심한 통증과 붓는 증상을 유발합니다. 통풍의 원인 '퓨린'은 통풍의 원인 요산을 발생시키는 주요 인자입니다. 우리가 먹는 다양한 음식 속에는 단백질의 일종인 퓨린이 함유되어..

갈 길이 먼 현대차 가로막는 현대노조 글로벌 자동차 업체 현황 내연기관에서 전기 차시대로 전환되면서 지각 변동이 일어나고 있습니다 기존 완성차 업체의 강자였던 포드와 GM을 신생 전기 스타트업 리비안이 상장과 동시에 추월해 버렸을 정도니까요. 그만큼 전기차에 대한 세계의 기대가 어느 정도인지 짐작할 수 있게 아는 사건이었습니다 움직이는 스마트폰으로 불리는만큼 기존의 모빌리티 회사뿐만 아니라 애플, 알리바바, 화웨이, 샤오미 등 IT 강자들도 전기차 생산에 발을 담그고 있는 상황이지요. 그만큼 세계 자동차 산업의 판도가 격변하고 있는 상황입니다. 그런데 우리나라의 상황은 조금 빗겨 나 있는 듯합니다. 우리나라의 대표적인 자동차 회사인 현대차 그룹은 지난 10년간 글로벌 자동차 시장에서 점유율 7%, 5위라..

당신 말하는 개밥 먹는 사람들 앞에서 함 말해 볼래? 국민의 힘이 청년세대를 저녁에 영입한 노재승 공동선대위원장을 과거 SNS 발언이 연일 큰 파문을 일으키고 있습니다. 이번에는 백범 김구 선생을 비난하고 재난지원금을 개밥으로 비유한듯한 발언이 확인된 건데요. 국민의 힘은 당혹스러워하고 있는 가운데 노 씨는 사태 의사가 없음을 분명히 있습니다. 관점에 따라 5.18을 폭동으로 볼 수도 있다는 주장이 담긴 영상에 이여 국민의 힘 노재승 공동선대위원장 과거 sns에 올린 또 다른 글이 또 논란에 휩싸였습니다. 8월 15일 광복절 이승만 전 대통령 찬양글을 공개했는데 이때 김구는 '국밥이 좀 늦게 나왔다고 사람 죽인 인간'이라는 댓글 달았습니다. 영화 김창수에도 등장하는 치하포 사건을 거론한 것으로 추정되는데..

정치인은 어떤 사람이라고 생각하는지 누군가가 내게 묻는다면 나는 이렇게 대답하고 싶다. 어제 했던 이야기를 아무런 거리낌 없이 오늘 뒤집을 수 있는 사람 또는 기억 용량이 하루를 넘기지 못해 매일 초기화되는 그런 자질을 지닌 사람을 일컫는 말이라고 생각한다. 민주당 이재명 후보의 공동상임 선대위원장으로 조동연 교수가 물망에 올랐다 취소한 일이 있었다. 사실 그런 뉴스에 관심이 별로 없었던 나는 세부적인 내용은 알지 못하고 있었다. 하지만 최근에 기사를 보면서 알게 되었는데 더불어민주당과 국민의 힘에서 얘기하는 상황에 대해서 어느 정도 동의할 수 있었다. 공인으로서 과거 행실이 바르지 못했다는 점은 문제 삼는다면 문제가 될 수 있는 부분이었다. 더군다나 이후에 강제적인 힘에 의해 원하지 않는 임신으로 어쩔..